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Kehlkopf

Trinken: Wasser und Hände

Mikropause #53 • Zwischendurch ausreichend trinken

Mikropausen / Achtsamkeit, Balance, Kehlkopf, Rhythmus, Selbstwahrnehmung, Stimme, Wahrnehmung / 21. September 2021 21. September 2021

Inhalt Trinke einen Schluck Wasser oder TeeWarum trinken?Was trinken?Was sind Mikropausen? Trinke …

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Mädchen mit Zuckerwatte

Mikropause #94 • Auf Watte kauen

Mikropausen / Gelenke, Kehlkopf, Muskeln, Selbstwahrnehmung, Wahrnehmung, Wohlspannung / 6. November 2020 6. November 2020

Stell dir vor, du kaust auf Watte Spüre einen Moment nach … …

Mikropause #94 • Auf Watte kauen Mehr lesen »

Eiche im Mai 2019

Gähnen und Hirnnerven (Kopfarbeit 2)

Gähnakt, Gähnen, Gähnen und Entspannung, Gähnen und Hirnnerven, Gähnen und Kopfarbeit, Kiefer, Newsletter, Umfrage, Umgang mit Gefühlen / Achtsamkeit, Entspannung, Eutonus, Gähnakt, Gefühle, Gehirn, Kehlkopf, Lächeln, Mimik, Ressourcen, Sprechen, Stimme, Umfrage, Vagusnerv, Wohlspannung / 28. Mai 2019 28. Mai 2019

Wie kann Gähnen unsere Stimmung beeinflussen? Was haben Hirnnerven, Mimik und Atmung …

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