Mikropause #12 • Lieblingsduft atmen
Was ist dein Lieblingsduft? Stelle dir deine Nasenmuschel vor …
Gefühle
Mikropause #30 • Grimassen schneiden
Grimassen schneiden Spüre einen Moment nach … wie fühlst …
Mikropause #46 • Wärme wahrnehmen
Scanne deinen Körper, wo nimmst du Wärme wahr? Spüre …
Gähnen und Sinnlichkeit
Quellen aus Literatur und Kunst belegen: Gähnen ist ein …
Gähnen gegen Stress
Gähnen gegen Stress – wie geht das? Was ist …
Gähnen und Hirnnerven (Kopfarbeit 2)
Wie kann Gähnen unsere Stimmung beeinflussen? Was haben Hirnnerven, …
Gähnen gegen Ärger
Gähnen gegen Ärger – um lockerer mit herausfordernden Situationen …