Es ist Montagmorgen und du fühlst dich gut?

Ja, das ist möglich! Dank Atemübungen:

  • in der live-Atemstunde zum Mitmachen  jeden Montag von 7-8 Uhr a.m. CET  mit Susanne (Zu wechselnden Themen - Bring dein Anliegen ein)
  • in deiner eigenen Zeit (Das Video bleibt bis Montag, 20 Uhr in der Gruppe)
  • Fang an, dem zu trauen, was du wahrnimmst. In der Gruppe ist auch unter der Woche Raum für deine Fragen und für Austausch.
Atemübungen, Lachende Lunge (Skizze)

Das sagen Gruppenmitglieder, die montags mitmachen

Kommentar von Teilnehmer:in
Kommentare von Teilnehmer:innen

Stell dir vor, du startest fit, ausgeglichen und gut gelaunt in die neue Woche!

... mit Atemübungen. Wie kannst auch du montags mitmachen? In 3 Schritten bist du dabei:

Stelle deine Beitrittsanfrage zur Gruppe Atemübungen und beantworte die 3 Fragen.

Schreibe dich hier ein:

Stell am nächsten Montag den Wecker und freu dich auf einen entspannten Start in den Tag - und wir freuen uns auf dich!

Atemübungen • Wie du Kraft gewinnst und Spannung ausgleichst

Diese private Facebook-Gruppe von Susanne Wagner » Atemtherapie ist für Personen, die ihre Woche mit Atemübungen beginnen möchten. Jeden Montag um 7 Uhr gibt es frische Atemübungen. Ich lade dich ein, es jetzt auszuprobieren und mit uns einem Austausch über die eigene Wahrnehmung zu pflegen. Der Beitritt zur Gruppe ist kostenfrei und unverbindlich.

Sprechblase: Ich lade dich ein, es auszuprobieren!

Über mich ...

Online-Gruppenkurse von Susanne Wagner dienen ausschliesslich zu Bildungs- und Informationszwecken. Du solltest dich nicht auf diese Informationen als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verlassen oder diese damit ersetzen. Wenn du Bedenken oder Fragen zu deiner Gesundheit hast, solltest du immer einen Arzt, Allgemeinarzt oder eine andere medizinische Fachkraft konsultieren. Du sollst nie aufgrund einer im online-Gruppenkurs gehörten Information vermeiden oder verzögern, medizinische oder gesundheitsbezogene Ratschläge von deinem Arzt einzuholen. Die Verwendung der von Susanne Wagner bereitgestellten online-Informationen erfolgt ausschliesslich auf eigenes Risiko und ist keine medizinische Beratung.

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